Day31 - 8月18日

佛罗伦萨作为文艺复兴的诞生地，想象中是古韵古风的，但一到老城，感觉就是脏乱差，夹杂着盛夏的燥热。到处是贩卖低档皮具和衣物的小贩，整座城市似乎就是个廉价商品的大集市。

先去了巴杰罗博物馆（Museo nazionale del Bargello），是个很牛的雕塑馆，里面藏有多件米开朗基罗的小作品。

在老城里闲逛，看了Duomo教堂的外面，脏兮兮的，也跟想象中也相差甚远。

晚上去吃传说中的托斯卡纳牛排，外焦内生，口感和味道都相当不错，只是太贵，省着点没吃尽兴也花了40多欧，吃这一项比中欧要贵不少。

 

Day32 - 8月19日

上午先进Duomo教堂参观，里面的东西很少，但穹顶的壁画很丰富。

接着逛了Duomo西北面的美第奇家族图书馆，家庙和教堂。图书馆和家庙中的一组雕塑都是米卡朗基罗的作品。。。（待续）

 

Day30 - 8月17日 博洛尼亚

这儿入住的宾馆Best Western不错，3星宾馆，包自助早餐的标间才39欧。

这个城市强大之处是，老城内几乎所有的街道都有连续的拱廊，所以下雨下雪或者暴晒都不用怕，非常宜人。

 

城市以海神雕塑为中心，分布了最重要的建筑；今天是周一，博物馆都关门，只有去市政府里逛逛，没想到居然真可以参观，甚至有良好的路标和相关的说明，工作人员有问必答，这才是真真的人民当家作主的感觉啊！

 

吃完中饭，先到广场的San-Petronio大教堂参观，该教堂未完工，教皇就拿钱去造大学去了；虽然没有完工，但相当气派，内部也非常辉煌。

再加上一张wiki的夜景。

城内还保留着不少中世纪的古塔，当时是各个家族身份和财力的象征。我们爬上了城内最高的Asinelli Tower，它是双塔中的一个（http://en.wikipedia.org/wiki/File:2tours_bologne_082005.jpg）---当地有个传说，学生爬上这个塔就拿不到毕业文凭，我跟老婆一合计，估计是当地政府为了保护文物，不让那帮精力过剩的年轻人没事就爬上爬下锻炼身体而编出来故事，所以就上去了，哈哈。

97米的塔还真高，楼梯还不好走，爬得不轻松。

俯瞰全城。

随后，我们去了七教堂，是连在一起的7座教堂，因为是不同时期逐渐完成（从罗马到中世纪），所以布局和风格完全不同，神秘而悠远。

继续在古城里游荡，直到天黑。

 

写游记真是个体力活，以后应该带个小本，随想随记，就不用这么费劲的回忆了。

Day28 - 8月15日 威尼斯

昨晚吃完饭，就慕名去了圣马可广场---被称为世界上最美的广场。身临其境，果然比较气派，钟楼，波斯风格的圆顶教堂，市政厅还有旁边的博物馆形成的围合广场，可惜人太多，乱哄哄的，于是决定今天早起人少的时候再来。

 

今天一早，先上钟楼，俯瞰城市。在碧海蓝天的包围中，一座美丽的城市展现在我们的面前。

赶上了整点的敲钟，震耳欲聋，半天都缓不过来，可谓是余音绕梁。

然后是坐船狂逛（这里，船是主要的交通工具），因为有18块钱的天票，哈哈。不过实在是坐得多了点，后来回到宾馆，坐在马桶上都感觉在晃。

去了附近的小岛，然后就在主岛上走街串巷。

吃完晚饭后，到主岛东面溜达，那边有威尼斯双年展，关于明天是看双年展还是看市中心的几个博物馆，纠结了一下，决定去看博物馆。主岛东面由于游客很少，很宁静，这才与小学课文海上威尼斯对上号。今天是圣母升天日，许多教堂有活动。最后我们来到海军基地门口，门前的狮子很慈祥。

  

 

 

Day29 - 8月16日 威尼斯

今天的主题是博物馆：Doge Palace，Correr Museum，Archeological Meseum等，还有圆顶教堂。

（叹息桥）

 

维罗纳是我们为了解决Innsbruck到威尼斯交通时间太长费用太高而加进来的城市，游玩以后才发现这是个不凡的城市，一个不容错过的城市；相对于盛名于天下的威尼斯和佛罗伦萨，我更喜欢维罗纳。

Day26 - 8月13日 Verona

下了火车，立马感受到火热的意大利，一阵阵热浪迎面扑来。没有预定住宿，所以先去搞定青年旅馆，是古城东北角的一个Villa改造而成的，有自己的花园；排队办理入住的人还不少，而前台以平均20分钟每位的速度办理入住，让我们大开眼界，见识了意大利人的效率。

这个城市古意盎然，到处是一千多年前的建筑和遗迹。城中心的圆形竞技场为世界上现存的第三大，关键是至今都还具有功能性，每年夏天都有歌剧演出；而都在罗马的前两大已经只是可供人参观的废墟了。四大教堂Saint Zeno，Duomo，Saint Anastasia和Saint Fermo，今天逛了第三个，雕像和油画/壁画都很牛。

    

吃完晚饭后，爬到青年旅馆所在在小山顶上看城市，之后又是在古城闲逛。

 

 

Day27 - 8月14日 Verona

今天的主题是教堂，逛了四大教堂的另三个。

最喜欢的是Saint Zeno教堂，位于城西面，壁画/屋顶/铜门都很牛，院内的小花园和罗马回廊都很美。

   

意大利人也喜欢乱写乱刻，注意下面壁画上的“到此一游”，都是18世纪的，到现在也成了古迹，呵呵。

 

另外两个教堂也各具特色。

中午在城中的街心公园吃皮萨烤鸡喝啤酒，邻桌的一对老夫妇在那儿悠闲的喝红酒。pisa是没切开的，所以我用双手抱着啃，老爷爷乐呵呵的递过来一把小刀。有时候，瞬间的感动就是这么简单。

Verona是罗密欧和朱丽叶故事原型的城市，所以朱丽叶的故居肯定不容错过。院子比较小，还有我不明白，大家照相的时候为什么都要摸着朱丽叶铜像的咪咪？

 

亮点是进院两侧的墙，全是大家的留言。

 

Day25 - 8月12日 因斯布鲁克

Innsbruck被北面的卡万德尔山脉和南面的阿尔卑斯山脉包围，Inn河穿城而过，也是个有山有水的美丽小城。我们按照旅游局地图上推荐的线路在城里闲逛，没什么太特别的，贴几张照片吧。

 

爬上钟楼，俯瞰全城。

  

冒着酷暑，爬上城市南面的小山丘，那里有冬奥会的滑雪道，可惜门票太贵没有进去，不过这儿是个远眺全城的好地方。

  

吃过晚饭，继续出来闲逛，发现Inn河的一个桥上许多人在玩一项奇怪的运动：跳河。有单人跳，双人跳，多人跳，随湍急的河水漂流一阵后，会被快艇拉回来，然后自己爬上桥，继续跳！

晚上下榻的是本次旅行唯一的四星宾馆，很宽敞的房子，条件还不错。

 

 

Day23 - 8月10日 慕尼黑

今天参观了世界上最大的科学和技术博物馆---德意志博物馆（Deutsches Museum），在城东南的Isartor小岛上，这是个几乎囊括了各门各类科学和各行各业技术发明的博物馆，是一个可以逛三天以上的博物馆；可惜，我们只有大半天的时间。

随后，我们来到2006年世界杯的安联球场，离市区很远，地铁U6的Frottmaning站。

 

之后继续在English Garden逛，体验当地人的生活。

晚饭在公园里面的‘中国塔啤酒公园’解决，啤酒真香！

  

吃玩饭，雨过天晴，继续在公园内闲逛，正好夕阳的最后一点余晖照在希腊神殿上，宛如神迹。

 

 

Day24 - 8月11日 慕尼黑

今天是哀伤的一天，因为上午逛Dachau集中营，下午逛犹太博物馆。

Dachau集中营位于城西北方向，是纳粹建的第一座集中营，后来其他的集中营都是按它的模式来建的。主要用文字和图片介绍这这段黑暗的历史；大部分营房已经破化和拆除，只剩下一排营房和毒气室焚尸炉等警醒世人。

    

 

犹太博物馆就在城市博物馆的旁边，一座挺现代的建筑，简单的介绍了犹太的历史，突出介绍了近几百年，犹太人在欧洲尤其是德国受到的不公正待遇。

今天一直阴晴不定，有时还下点雨；从犹太博物馆出来，天彻底放晴了，于是决定按原计划，到English Garden跑步，一个小时跑了10.6公里，用表测得公园一圈6km+，看来比北京的玉渊潭公园也打不了太多（类似的路线4km+）。跑完步，和老婆在草地上吃烧鸡猪蹄喝啤酒。

 

慕尼黑在2008年被美国《国际先驱导报》评为全球最宜居的城市，我们在慕尼黑安排了3天4晚，准备用一天休整的，没想到慕尼黑太牛，我们马不停蹄的转悠，还是感觉意犹未尽。

Day22 - 8月9日 慕尼黑

早晨从Hostel出来，慕尼黑给我的印象不太好，路上不少垃圾，满地都是烟头，行人乱穿马路。。。跟宣传相差好远。后来想想，可能是周末没人打扫所以垃圾比较多；在德国上学的朋友也给我解释，德国人不把烟头当垃圾，所以可以乱扔（这个逻辑比较奇怪，有待考证），而且慕尼黑是国际化大都市所以外来人口和旅游者比较多，在德国的那些小镇，还是很干净，人也很守纪律的。好吧，下次再到德国其他地方转转。

今天先去城市博物馆，今天是周日，所以免费。挺大的，但内容很杂，让人看得没啥头绪，而且也是没有英语。介绍国家社会主义也就使纳粹的展厅很小，主要就是一些图片，感觉还没有布鲁塞尔的国家历史博物馆讲的到位和形象；也是，把自己民族或团体过去的罪行展示出来，对任何民族和国家都不是件容易的事。

（博物馆和希特勒的《我的奋斗》）

出来后按照lonely planet的路线在老城里闲逛，市政大厅也是很气派的哥特建筑，广场上还有大法的弟子在练功和做相关的宣传，周围街区的教堂很雄壮，绿地很宜人。

途中的不少新式建筑也非常好看。

 

路过皇宫等知名景点，穿过Hofgarten公园的时候，看见许多人在亭子里跳舞，其乐融融。

  

最后，我们的目的地是English Garden，一个很有生活气息的公园，也是我们后面每天必到的地方。公园南端，一条小河被人工造出波浪，许多年轻人在此玩乐。

晚饭在lonely planet推荐的Weisses Brauhaus解决，该餐馆人山人海，好不容易找到位置坐下；作为一个据说开了上百年，被各种书籍热捧的餐馆，味道确实相当一般，而且服务员青一色五十岁上下的大妈，基本不会说英语，服务态度还巨差，让我不禁想起了帝都的全聚德。店大欺客，看来真是古今中外不变的定律。

 

Day21 - 8月8日 国王湖

出发前，看战法关于德国景点的推荐，首推天鹅堡，其次就是国王湖，所以对国王湖寄予了较大的期望。

国王湖，位于德国巴伐利亚州的东南端，从萨尔斯堡坐火车到Berchtesgaden，然后10多分钟的汽车就到景区了。德国有很方便的州票，一张票可以不超过5人同时使用，当天随便坐火车（慢车，不包括intercity，欧洲之星等）和当地的汽车，而且不贵，比如巴伐利亚州票就是28欧，还包括了位于奥地利的萨尔斯堡，相当方便。

可能我们在阿尔卑斯山看多了湖光山色，国王湖没有想象中好，关键是，太旅游化了！到大湖尽头也就是徒步的起点，交通方式只有坐船，往返31欧每人！

传统的徒步路线快走也就20来分钟的时间，在老婆的坚持下，我们去看最里面的瀑布，然后和几个老外爬了一截瀑布，到达第一个水潭，还有点意思，总算不虚此行。

 

坐在去慕尼黑的火车上，多数上车的年轻人都拿着一瓶啤酒，不乏有人喝得醉醺醺的。嘿，啤酒王国，我来了。（下图为我们在小城Freilassing倒车的站台）

 

Day20 - 8月7日 Salzburg

Salzburg是位于阿尔卑斯山南麓，并被多瑙河穿城而过；有山有水，而且古城保护完好，是我沿途最喜欢的城市之一，可惜我们就安排了1天2晚的时间。

昨天吃过晚饭后，我们在多瑙河边的小山丘上俯瞰全城，夜景无敌，可惜我的手机照不出效果。

再转张Wiki上的照片。

上午萨尔斯堡城市博物馆和Panorama博物馆。城市博物馆是我见到最高科技的博物馆（后来我查了一下，该博物馆2007年改建，并获得了今年欧洲博物馆的年度大奖European Museum of the Year Award 2009），免费的讲解器（可惜没有中文讲解），人走到哪个厅，讲解器会自动地切换到相关的讲解；许多展品都是可以触摸或者实际操作的，给我印象很深的是介绍上世纪初中产阶级生活时，有个老式沙发欢迎大家试座，坐上去确实很舒服，呵呵。该博物馆注重人在城市和社会中的作用，以致于整个首层都是介绍Salzburg的名人，有经济学家，工程师，银行家，音乐家。。。我感兴趣的是经济学兼科学政治学家Leopold Kohr，他的理论主要是关于人类社会的规模（The Human Dimension），他主张‘小既是美（small is beautiful）’，所以他认为应该把国家按照历史/文化/种族分裂成独立的国家，比如我所在的Bretagne和后来我将去的意大利的Naples都应该是独立的国家，通过这种可管理的尺寸（manageable size），减少现有的社会问题和提高个人的生活质量---具体的细节我不太理解，有时间拜读一下他的‘The Breakdown of Nations ’。地下有个日本的艺术展，感觉他们的绘画/瓷器等比中国的还是要差不少，不过这张小猫还是挺可爱的。

Panorama博物馆保存了Salzburg在19世界初期的全景区，全长26米，被放置在一个环形的展厅里，很是震撼（http://www.salzburgmuseum.at/208.html），里面还有望远镜，可以观察细部。

下午简单的看看Dom教堂后，就去Festung Hohenslzburg了，这个古堡是欧洲保存最好的古堡之一，历代由主教统治，几百年间无人攻破！

  

从古堡俯瞰Salzburg很美。

 

Day18 - 8月5日 Vienna

今天天气不错，我们在城市里闲逛。早晨先去了古城外西北角的Votivikirche教堂，教堂是普通的典型的哥特式教堂，不过正殿旁边的一个礼拜堂介绍的Tarahumara Indians我比较感兴趣，那是墨西哥西北部的一群土著人（美国国家地理2008年11月刊还做过专题介绍http://ngm.nationalgeographic.com/2008/11/tarahumara-people/gorney-text），还介绍了保护该文化的志愿者和相关的组织Tarahumara mission in Creel。怎么对待所谓的‘落后’民族，怎么在尽量尊重他们意愿的前提下帮助他们改善生活水平，怎么在保留他们传统文化的基础上帮助他们提高受教育水平从而使得他们可以自己争取更多的权益，进而更好的发扬他们自己的文化，这些都是很难的命题，有待时间去检验；但是简单粗暴的民族政策肯定是行不通的。澳大利亚总理路克文去年2月就给原住民因为“失窃的一代”道歉了（所以有了去年底上映的《澳大利亚》），反思我们的民族政策呢？

然后是市政厅一带，是建于19世纪晚期的老房子，很气派；楼前的广场有免费的音乐电影节，晚上我们还返回看了一段，也算是对没钱进‘金色大厅’的一种补偿。

穿过Rathaus公园路过议会大楼，再穿过Volks公园，就是皇宫Hofburg了，不大的皇宫分成了若干的博物馆，价格还都不低；我们对凡尔赛之类的皇宫已经看得很崩溃了，这个也提不起兴趣。

下午先逛了分离派（Secession）博物馆，地下那层的壁画很牛，楼上的许多现代艺术在我看来很搞笑。其余时间闲逛，路过贝多芬雕像，在stadt公园还看见了传说中的“小金人”。

 

 

晚上回到hostel，同屋来了4个韩国人，2男2女，韩国mm真是爱劳动，我睡觉前的一个小时她们基本上都在收拾东西，把箱子里的衣物用塑料袋分门别类，而且来回倒腾。。。回头专门写写我路上遇到的各国的人，还比较有意思。

 

Day19 - 8月6日 Vienna

上午主要逛了musée quartier，奥地利的现代艺术中心，包括几个博物馆和很多艺术家工作室。中间围合型的广场给人感觉很好，中间有许多黄盒子躺着晒太阳很爽。

     

步行去那个仿凡尔赛宫建的宫（美泉宫？），比凡尔赛宫差远了，走了不到一半就出来了。

中午再去3号晚上去的那个餐馆，点了著名的维也纳猪排，味道还不错；不过，中欧的美食，也就这样了 ---啤酒还确实不错。

吃完走人，开往下一个目的地：萨尔斯堡。

 

蓝色的多瑙河，金色大厅。。。也许是维也纳承载了我少年时太多的美好想象，也许是刚去过布拉格，身处其境，我略感失望。

Day17 – 8月4日　Vienna

昨天晚上去lonely planet推荐的一家餐馆吃饭，看见pork（猪肉）我们就点了，每想到上来的2盘都是猪肝，原来菜单上还有我们不认识的单词liver（内脏），还好一炒一炸都不太腥，配菜沙拉也不错，要不一大盘猪肝可难下咽了。看来出去吃饭，电子词典还是必不可少的。

今天下了一天的雨，比较冷，完全不像盛夏的8月份。上午去了维也纳的城市博物馆，比起布拉格的城市博物馆，叙述比较杂乱无章，也基本没有英语，许多地方不知所云，比较不爽；让我印象深刻的是一个近代服装展示厅介绍的“束腰”---欧洲历史上由于变态审美对妇女的残害。中国的缠足把用布紧裹双脚来影响脚部发育；欧洲的束腰能肋骨变形甚至折断导致内脏损伤，严重的导致死亡。好在这些变态的爱好在20世纪都慢慢的消退了。关于束腰，展厅内几张震撼的图片，我准备拍照的时候，被工作人员制止了---馆内没有任何不准照相的提示，却有的展厅可以拍照，有的不可以，莫名其妙，也让我略有不爽。

下午去了Kunsthistorisches Museum，书上介绍是欧洲最牛的博物馆之一（ranks among the finest museums in Europe），确实也不错。楼下是从古埃及和古希腊/古罗马抢过来的东西---古埃及太惨了，祖坟都快被欧洲人刨了个遍，似乎欧洲的这些牛博物馆如果没有几个木乃伊和几块刻着花草鱼兽象形文字的大石头，都不好意思跟人打招呼。楼上是按地域分的欧洲各地区文艺复兴前后的绘画，看得比较崩溃；好在经过后面若干博物馆/画廊的熏陶和老婆的讲解，后来也有了点基本的审美，略感欣慰。

晚上在Stephans-dom教堂和附近的几条街逛逛，有些街头艺人，还搞得有声有色的。

 

Day 16 --- 8月3日 Bratislava – Vienna

昨晚到Bratilava已经8点多，简单的收拾以后到旁边的Slovak club吃饭，有点像中国口味的牛肉土豆汤和烤鱼，还有据说只卖给大学生的自酿啤酒，很爽。

今天是礼拜一，博物馆基本都关门，不过不碍事，因为我们也只有一个白天的时间。Bratislava虽然是斯洛伐克的首都，但城市规模也就国内的一个小县城，步行逛起来很是怡人。城里主要是2个广场，Hviezdoslavovo和Kamenné，城西的古堡正在修缮，城北的总统府比较漂亮但规模可能还比不上我们天朝的乡政府（注意：我不是在夸我们的乡政府），总统府的后花园向公众开放，中间只隔了一道很矮的玻璃墙（相比之下，天朝的一个小乡政府可能我们老百姓都不能随便进出）。

 

 

下午5点，从Bratislava坐快船沿美丽的多瑙河到Vienna，很是拉风。

 

Day 12 --- 7月30日  Milano-Prague

去布拉格之前，就听几个朋友说过，布拉格是他们见过最美丽的城市；我还专门看了几个版本蔡依林周杰伦《布拉格广场》的MTV，我劝自己希望越大失望越大，但我真的置身于这个城市的时候，还是惊呆了：一个城市能如此的迷人！有任何期望，来到这个城市都不会失望！这是个刚到，就让人计划下一次旅行的城市。

街道两边都是彩色的房子，夕阳的余晖（很神奇，我们在这边呆的3个下午，傍晚都有很绚丽的彩霞）把Vltava河/古堡/查尔斯桥以至整个城市装点得有如童话世界。我的照片已经不能显示他的美丽，所以宁缺勿滥。

 

Day 13 --- 7月31日  Prague

今天主要看了布拉格古堡，里面包括数个博古馆/画廊。继续空缺照片。

 

Day 14 --- 8月1日 Prague

今天在城里闲逛，主要去了布拉格城市博物馆。这个博物馆很有特色，把城市当成了一个有生命的个体，娓娓道来他的古往今来，而作为这个城市的建造者和管理者--人，却成了过客。是的，凯尔特人/日耳曼人/波希米亚人直到到近现代的捷克人，都统治过这个城市，但谁会在意，人们来到这里只是因为这座美丽的城市。更为强大的是，博物馆用木头和纸片搭了个巨大的19世纪城市模型，做工非常精细逼真，可以根据需求不同的区域亮灯，让大家更好的了解城市，而且还能模拟全城的清晨/中午/黄昏/夜景。。。让我们赞叹之余不禁在留言簿上留下了4个大字：非常强大！

在连吃了几顿捷克大餐以后，我们实在忍受不了，找了个中餐馆。因为捷克菜虽然便宜（人均不到10欧就可以有酒有肉了），但基本都是肉+烤肠+土豆饼+馒头片+酸菜的组合，有的还有股方便面佐料的味道。

 

Day 15 --- 8月2日 Prague-Bratislava

上午继续在布拉格广场附近闲逛，后来干脆在广场边上坐下来，我喝啤酒，老婆画画写生。中午继续到昨晚的中餐馆吃饭，然后坐汽车去斯洛伐克的首都：Bratislava。

 

Day10 --- 7月28日  Lac Como-Milano

上午在Como城里面逛，很干净精致的小城；意大利北部这一片的湖区是富人区，跟后来我们在意大利逛的感觉差别很大。

  

中午坐火车去Milano，这个时尚之都。天真热，我们下午随便逛逛，市政广场前有人在示威游行，购物长廊很豪华，Duomo教堂很震撼。

   

但米兰确实不是什么宜居城市，宽阔的大马路，呼啸而过的名车（包括名摩托车，见到不少拉风的宝马摩托车），标价让人没有食欲的餐馆。。。最后是个大超市拯救了我们，切了半斤多肉，啤酒，水果---民以食为天。

 

 

Day11 --- 7月29日  Milano

今天的主题是Duomo大教堂，再次瞻仰了这个伟大的哥特教堂，并上到了他的顶部。

入住的ibis是我见过的最好的ibis酒店，居然还能收到CCTV-4，晚上又回顾了几个赵本山的小品，呵呵。

 

 

Day12 --- 7月30日

上午去逛了城堡，博物馆的通票很爽，可惜我们时间有限，就看了其中的2个。

 

中午退房，坐easyjet去布拉格。

 

Day8 --- 7月26日  Courmayeur-Aosta-Milano-Lac Como

今天，我们利用不同的交通工具变换着我们的位置，开始徒步从山腰来到山脚Courmayeur，然后汽车到小城Aosta，之后在Chivasso倒一次火车到Milano（米兰），最后坐火车到Lac Como。

Aosta是Aosta峡谷中的一个小城，城小历史可不短，罗马人在公园前后就在这儿建城，古城保护得很好，迄今还有不少古罗马的遗迹。

 

 

米兰是个大都市，各色人种的人潮在火车站里涌动，还算清爽的地铁，就这样擦肩而过了。

从Como湖火车站出来，让我们吃惊不小，原以为这儿是个宁静的小镇，没想到是个比杭州还热闹的集市！还好我们住的青年旅馆是个安静的小院，很温馨的夫妻店，老板是主要的厨师，老板娘是主要的接待兼收银。

 

 

Day9 --- 7月27日  Lac Como

今天去了Como湖的Bellagio和Menaggio两个小镇。Como说是湖，其实更像一条“人”字型的河，河的两岸建有不同规模的小镇，很有特色。

 

 

TMB（Tour Mont Blanc）真是徒步者的天堂：

1. 线路丰富，可以顺时针转也可以逆时针转，而且许多段都有不同的难易选择，合适不同体力的人选择。

2. 沿途都有refuge可以住宿，提供早饭和晚饭，还能洗热水澡，路上的小镇也能补给食物和啤酒！不用像国内啥东西都得自己背着（帐篷和睡袋，炉具，餐具，吃的。。。），晚上到了营地还得自己弄吃的，喝到一口热果珍或者一口热方便面都是如获珍宝（途中跟老外聊到这些，有些人对此觉得不可思议，对国内徒步转山的人的敬佩有如滔滔江水）。虽然国内的也是别样的感受，但对时间长一些的活动，我还是喜欢阿尔卑斯这种，能更好的体会到爬山和徒步的乐趣。

3. 沿途指示也很清楚，想要迷路都难；即使指示最简单的意大利，在关键的路口也有明确的标示：

而指示最丰富的瑞士，更是沿途（百米甚至数十米的间隔）都有一红两白的三杠徒步标示。

对于我们自己来说，由于出发前对条件估计得比较恶劣，所以做的计划也比较保守，除了第1，3，7天，其他几天都太过休闲。本次7天的时间（包括1天的休整），行程90公里，差不多是整个TMB 170公里的一半；所以11-12天完成整个TMB是没什么问题的。

明年夏天，再去搞定剩下的半圈。

 

Day5 --- 7月23日

今天从Champex到La Fouly，16公里，6.5个小时。这是我们行进过程唯一的雨天，别有一番风味。

我们到的时候，天也放晴了。

今晚宿一个半山腰的Refuge，两个mm开的，屋里贴满了她们在世界各地登山的照片---她们夏天在这儿开店挣钱，冬天就自己出去登山，让人很是羡慕。

外面继续下着雨，我们都窝在refuge里面玩牌---比大小：3-4人参与，每人9张牌，自己分成3堆，分别是1，3，5张，然后按自定的规则，牌小者输；开始的惩罚是喝啤酒，酒喝完以后就是喝水，一晚上干掉阿尔卑斯山泉若干升，晚上起夜数次。

 

Day6 --- 7月24日

今天彻底的放晴了，我们从La Fouly到Rifugio Elena，10.5公里，5个小时，徒步中最轻松的一天。

 

我们从瑞士走到了意大利：

 

我站在国境线附近，人有点猥琐，但景色无敌。

  

开始游走在意大利的土地上：

 

下午1点多就到了栖息地，推开窗户，看到的就是val ferret冰川：

 

这个refuge相对以前住的，要大很多，我们住的是40（或者60？）人间；下午无所事事就去晒太阳。

  

 

 

Day7 --- 7月25日

我们从Rifugio Elena到Refugio Bertone，17.2公里，将近7个小时。

今天8点就出发，山还在云里在雾里。

  

一路上趟过数条小溪，若干个冰舌，偶遇了满山遍野的牛群。

 

 

终于，我们来到了今天的最高点，海拔2600多米，由于意大利气候比瑞士温暖，所以同样是2600米，瑞士是大石头坡，但瑞士还是很舒服的大草甸。

  

依依不舍的下山。

 

再隆重推出本人认为最有意境的照片，哈哈！

很快，就能看到我们今天的旅馆，更远处是我们徒步的终点Courmayeur小镇。

 

到达以后，项目依旧是晒太阳。

 

 

 

Day8 --- 7月26日

再见了，阿尔卑斯山！我们用80分钟下山，到Courmayeur镇。

再看一眼主峰--勃朗峰，阿尔卑斯，我们还会再回来的！

 

Day 2 --- 7月20日

今天，从Argentiere到Trient 12公里，历时6个小时，比较轻松。

   

这一天，我们从法国走到了瑞士，看界碑的2面：

 

站在国境线上，先目睹一下瑞士的风光：

 

其实这不是典型的瑞士，典型的是松树/小木屋和美丽的湖。

进村了，这是我们住的小镇，用旅馆老板的话说，是有150多居民的大城市。

 

 

住在La Gardienne，一个很温馨的家庭旅馆。

 

下午的啤酒和晚饭的餐前开胃酒（酒杯很有特色，里面都是吹的各种小动物）；晚餐吃到了十几种奶酪，很爽。。

 

再上一张牛比相机拍的夜景：

 

 

Day 3 --- 7月21日

今天从Trient到Champex，大约14.5公里，距离不长，但强度不小，从不到1300米的海拔顺着一个冰川上升到2650米的山脊，加上吃饭和休息，我们用了8个小时。

我拍的照片效果不好，直接都用朋友的了，从冰川的位置可以看出我们海拔的变化。

   

终于到顶，一览众山小了。

下山的路也不是很好走：

晚上住在champex湖边，风景如画，典型的瑞士风光！

 

 

Day4 --- 7月22日

今天在champex湖边休整一天，天公作美，我们一休整，就开始下雨，中午雨过天晴后，和lp去镇上的Jardin Botanique Alpin（阿尔卑斯植物园）逛了逛，全是各种各样的高山植物，大开眼界！

   

之后去湖边的小路跑步差不多半个小时，很是畅快。

 

Day0 ---7月18日

晚上23点的火车，第一次在法国坐夜车，很新奇。入口的地方跟国内一样有检票，检票的大哥还在唱票，有人专门负责记录；车厢跟国内的软卧差不多，都是封闭的，不过像硬卧一样，每个隔间分成了上中下，比较人性化的是每个铺位上都有一瓶水/几张湿纸巾/耳塞和呕吐袋。

Day1 --- 7月19日

上午10点到达我们徒步的起点chamonix，雪山下的小镇。

等朋友集合齐，12点正式出发。一路上都是蓝天白云青草平湖。

海拔2000米以上，就能看见雪了；右下图为当天的最高点，lac blanc（白湖），海拔2350米。

从白湖下山的过程，很多如左下图的小湖，有些路还比较陡，还好有直上直下的铁架子。

由于出发比较晚，晚上9点才到住宿地Gite Le Moulin，7点多还接到了旅馆老板的电话；后来经老板解释，原来一般大家徒步的习惯是下午7点以前赶到营地，之后老板如果联系不上客人，就会报警组织救援的，很专业。晚上，我们一起徒步的朋友终于聚齐了，9个人，分别从法国/德国/英国/意大利/日本赶过来，互联网还是挺强大的，呵呵。

第一天从chamonix到argentiere，徒步约18km，加上中间的吃饭和休息，9个小时，基本是徒步几天运动量最大的一天。

我旅行全程都是用我sony910i的手机照相，再传几张朋友专业点相机拍的照片，差别还是很大的，呵呵。

 

 

 

中国有句老话：吃不穷，喝不穷，算计不到就受穷；长途旅行，简单的预算还是必须的。

出发前，我们的基本的预算是：平均每天用于长途（城市间）交通费用15块，住宿50块，还有55用于市内交通门票和吃，合计也就是每天120；48天的行程是5760欧，然后保险花了48欧，还有约200欧机动，所以总共的预算是6000欧左右。

顺便说说保险，在国内时间稍长的旅行我也单独买保险，国外自然也不能少。我在法国买的SMEBA学生保险在法国境内可以享受70%额度的报销（除牙科和配眼镜等除外），然后免费申请一张国际卡以后在欧盟也可以享受同样的报销额度；但考虑到旅行风险系数大大增加，所以按月买了在欧盟的补充医疗保险，报销额度100%，也包含一些对旅行意外的保障，一个月只用交24欧，自己指定生效日期，很方便。更好的是法国的保险是按家庭为单位的，所以lp自动挂在我名下，也可以享受保险！